太极拳散手秘诀1-1章TXT下载_精彩下载_佚名

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太极拳散手秘诀

太极拳散手秘诀

作者：佚名

作品长度：短篇

需要阅读：6分钟

最近更新：2018-06-26 06:52:06

小说主角：

章节数量：共1章

最新六章

太极拳散手秘诀介绍 [本书更多新章节]

混圆式纳新吐故气须圆，摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注，坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行，提自丹田升在胸。腹收精气全提住，势若腾空上苍穹。待得吸尽变成吐，清气沉来浊气除。腹松手按归元侯，浑然一息还太虚。二气循环无先后，演成六个小周天。呵吁呼四吹与嘻，内外相生一念转。法轮常转莫休闲，激浊扬清精气添，漫道进功红添绿，月临十五自团圆。

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